Copiilor le place sa afle lucruri noi, sa experimenteze si sa se distreze. Le putem oferit sansa sa faca
toate acestea in cadrul unor ateliere de nutritie si gatit din tabara.
Module de joaca – in fiecare zi vom invata ceva nou
Copiii prezenti la ateliere afla, intr-un mod atractiv si distractiv in cadrul unei povesti cu parfum de
toamna, cum si ce sa manance sanatos si apoi pun in practica ceea ce au invatat pregatind niste
mancarici raw folosind ingrediente bio, Iar la final vor gusta chiar ei din ele.
Modul 2. - Detoxifierea – definirea toxinelor; alimentele si obiceiurile de viata ce sustin procesele proprii de detoxifiere ale organismului.
La acest ateliere vom descoperi impreuna despre toxine, alimente sanatoase si obiceiuri de a manca sanatos.
Jocuri
1. Pacaleste simturile
Copiii invata sa isi pacaleasca propriile simturi intr-o activitate amuzanta in care descopera si invata
lucruri utile despre propriul organism.
Materiale necesare. Vom folosi 1 cartof mic curatat,un mar razuit,o razatoare
Cum procedam. Razuieste o parte dintr-un cartof curatat in prealabil si pune intr-o lingura rezultatul.
Razuieste la fel marul decojit si pune-l in a doua lingura.Inchide ochii si amesteca lingurile astfel incat sa nu stii care e lingura cu cartoful si care e cea cu marul.
Ce se intampla. Tine-te de nas si gust din acestea. Nu vei reusi sa iti dai seama care este cartoful si
care este marul.
De ce. Nasul imparte aerul in acelasi timp cu gura.De aceea gustam si mirosim mancarea in acelasi
timp.
Doar gustarile sarate, dulci, amare si acre sunt pure.Alte "gusturi" sunt combinatii de gusturi si
mirosuri. Fara ajutorul nasului nu ai putea sa iti dai seama ce mananci.
2. Salată de fructe
Asezati in cerc pe scaune sau in picioare, jucatorilor li se atribuie cate un fruct. De exemplu portocala, capsuna, banana, portocala, capsuna, banana, portocala, capsuna, banana iar daca numarul jucatorilor este mai mare se mareste numarul de fructe. Apoi animatorul va spune: “As manca salata de …..capsuni”. Toti jucatorii care sunt capsuni isi vor schimba locul….Cand se spune: “ As manca salata de fructe”, isi vor schimba locul toti jucatorii. Cand se joaca pe scaune un jucator trebuie sa nu aiba scaun. Acela va incepe jocul spunand replica.
Activitate practica – smoothy de fructe
Activitate practica – frigarui din fructe Avand la dispozitie ingrediente proaspete copiii isi vor realiza propiile lor meniuri folosindu-se de cateva retete usoare si rapide pe care o sa le punem la dispozitie.
Activitate practica - " Portrete vegetale”. Mai intai fiecare copil se gandeste cam ce ar vrea sa
creeze ( fete amuzante sau animale, peisaje, etc.). Apoi isi aleg legumele cu care doresc sa lucreze.
Fiecare poate sa isi curete, sa isi taie legumele in functie de ceea ce doresc sa faca iar apoi sa le
aranjeze unele cu celelalte unindu-le, folosindu-se de betele de scobitori sau de lipici....La final fiecare isi aseaza opera de arta la expozitie si se poate face o sesiune de prezentare pentru fiecare creatie.
toate acestea in cadrul unor ateliere de nutritie si gatit din tabara.
Module de joaca – in fiecare zi vom invata ceva nou
Copiii prezenti la ateliere afla, intr-un mod atractiv si distractiv in cadrul unei povesti cu parfum de
toamna, cum si ce sa manance sanatos si apoi pun in practica ceea ce au invatat pregatind niste
mancarici raw folosind ingrediente bio, Iar la final vor gusta chiar ei din ele.
Modul 2. - Detoxifierea – definirea toxinelor; alimentele si obiceiurile de viata ce sustin procesele proprii de detoxifiere ale organismului.
La acest ateliere vom descoperi impreuna despre toxine, alimente sanatoase si obiceiuri de a manca sanatos.
Jocuri
1. Pacaleste simturile
Copiii invata sa isi pacaleasca propriile simturi intr-o activitate amuzanta in care descopera si invata
lucruri utile despre propriul organism.
Materiale necesare. Vom folosi 1 cartof mic curatat,un mar razuit,o razatoare
Cum procedam. Razuieste o parte dintr-un cartof curatat in prealabil si pune intr-o lingura rezultatul.
Razuieste la fel marul decojit si pune-l in a doua lingura.Inchide ochii si amesteca lingurile astfel incat sa nu stii care e lingura cu cartoful si care e cea cu marul.
Ce se intampla. Tine-te de nas si gust din acestea. Nu vei reusi sa iti dai seama care este cartoful si
care este marul.
De ce. Nasul imparte aerul in acelasi timp cu gura.De aceea gustam si mirosim mancarea in acelasi
timp.
Doar gustarile sarate, dulci, amare si acre sunt pure.Alte "gusturi" sunt combinatii de gusturi si
mirosuri. Fara ajutorul nasului nu ai putea sa iti dai seama ce mananci.
2. Salată de fructe
Asezati in cerc pe scaune sau in picioare, jucatorilor li se atribuie cate un fruct. De exemplu portocala, capsuna, banana, portocala, capsuna, banana, portocala, capsuna, banana iar daca numarul jucatorilor este mai mare se mareste numarul de fructe. Apoi animatorul va spune: “As manca salata de …..capsuni”. Toti jucatorii care sunt capsuni isi vor schimba locul….Cand se spune: “ As manca salata de fructe”, isi vor schimba locul toti jucatorii. Cand se joaca pe scaune un jucator trebuie sa nu aiba scaun. Acela va incepe jocul spunand replica.
Activitate practica – smoothy de fructe
Activitate practica – frigarui din fructe Avand la dispozitie ingrediente proaspete copiii isi vor realiza propiile lor meniuri folosindu-se de cateva retete usoare si rapide pe care o sa le punem la dispozitie.
Activitate practica - " Portrete vegetale”. Mai intai fiecare copil se gandeste cam ce ar vrea sa
creeze ( fete amuzante sau animale, peisaje, etc.). Apoi isi aleg legumele cu care doresc sa lucreze.
Fiecare poate sa isi curete, sa isi taie legumele in functie de ceea ce doresc sa faca iar apoi sa le
aranjeze unele cu celelalte unindu-le, folosindu-se de betele de scobitori sau de lipici....La final fiecare isi aseaza opera de arta la expozitie si se poate face o sesiune de prezentare pentru fiecare creatie.
 |
| ateliere de creatie, ateliere de nutritie, ateliere educative, jocuri educative, workshop-uri, jocuri cu mancare, jocuri de interior, jocuri pentru copii de 6 - 9 ani, jocuri pentru copii, activitati de gatit pentru copii, activitati de interiro pentru copii, portrete vegetale, jocuri cu fructe, activitati cu mancare pt copii, idei de gatit cu copii, invatatm sa mancanm sanatos |
