Nimeni nu spune ca este usor pentru inceput la ski. Dar dupa ce am descoperit secretele lui poate sa fie pentru noi cel mai elegant si frumos sport de iarna.
- Suntem incaltati cu clapari si ducem schiurile in maini pana la zona unde vom invata sa schiem;Caratul schiurilor poate fii o aventura;
- Facem incalzire usoara;
- Ne punem schiurile in picioare;
- Invatam sa cadem in lateral si sa ne ridicam;
- Ne deplasam putin cate putin cu schiurile paralele;
- Invatam sa facem "plugul" cu mainile pe genunchi;
- Invatam sa facem "cristiane";
- Mana sus, mana jos;
- Cu cercul in fata sau cu jalonul mic
- "Avionul" cu mainile deschise;
- Cu mainile pe solduri;
- Apoi putem face ture sa inconjuram jaloanele si sa le ocolim
- Trenulet de mici schiori
- Sus si jos
- Invatam sa urcam pe teleschi
- Apoi coboram in trenuelet facand "plugul" si mai mult "cristiane"'.
